市小川支所でヨガレッスンを行いました

    7月29日、イオンモール宇城、桜十字熊本宇城病院と市は協働で市小川支所庁舎内でヨガイベント「カラダ喜ぶ！やさしいウキヨガ」 を開催しました。この取り組みは、市が推進するライフステージに合わせた生活習慣病対策の一環で、ヨガイベントは昨年度に引き続き2回目の開催。
    参加者には、イオンモール宇城からヨガマットがプレゼントされ、桜十字熊本宇城病院の理学療法士が初心者向けのヨガレッスンを実施。レッスン後には、「さしより野菜オリジナルスムージー」を提供しました。

    参加者からは、「ヨガを通して自分の体を知ることができました。今後も体の変化に気を付けて健康でいられるように心掛けたいです。」「教室に習いに行くこ とはハードルが高くてできなかったが、家でも続けていけそうな内容で大変よかったです。」「手ぶらで参加できてよかったです。」と大好評でした。

    今後も健康に関するイベントを実施しますので、皆さまのご参加をお待ちしております。