カラダ応援プロジェクト　ウォーキング編　開催しました

2025年11月19日更新

１１月１６日（日曜日）爽やかな秋晴れの下、イオンモール宇城で「カラダ応援プロジェクト　ウォーキング編」を開催しました。

このイベントは、イオンモール宇城、桜十字熊本宇城病院、市の三者が「自ずと健康になる」まちづくりの推進の為、令和４年度から実施しているもので、今回が１１回目となりました。当日はたくさんの方に来場いただき、「野菜摂取量」や「体組成」「握力」など、普段計測できない項目を計測することで、自身のカラダと向き合うことができました。

桜十字熊本宇城病院理学療法士による「歩き方講座」は、参加者に大好評で、「正しい歩き方を知ることができた」「知識が深まった」との意見が寄せられました。

イオンモール宇城周辺約2.2ｋｍを理学療法士やイオンモール宇城のスタッフとともに楽しくウォーキングしました。

「2.2キロあっという間でした！汗かきました！桜十字病院内を歩いた時に、患者さん達がお出迎えをしてくれたことが、個人的にすごく嬉しく楽しかったです♪」
「ペースメーカーがある歩き方は普段しないので、自身を甘やかさずしっかり運動出来ました。」
「皆さんで歩くのが楽しかった」など、参加者の皆さんに楽しんでいただけたようです。

ウォーキングのあとは、「ハズレ無しガラポン抽選会」を実施。イオンモールで使える500円お食事券やキッチングッズなどを手にし、笑顔で帰って行かれました。

今後も、イオンモール宇城×桜十字熊本宇城病院×宇城市で様々なイベントを実施します。みなさんぜひご参加ください。